do roboty

Ja też sie op*****lam. Angina mnie złapała i zwolnionko z roboty do 20 dostałem

nareszcie sie weźmiesz do uczciwej roboty sadomaso Gut! Gratulejszyn kuwa mac! zdr.

hyhy wystarczy jak przejrzysz ten post od deski do deski ja na dysku nie trzymam, stosuje taktykę wystrzel i zapomnij hrhr CRC error to mam teraz we łbie, tyle roboty że przydałby się reset grrr

Właśnie najgorsze w tym wszystkim że MY ŻYJEMY DLA DIETY JAK JAKIEŚ ROBOTY, może inaczej wielu tak ma bo częśc woli wyjść na dwór do kumpli niż ważyć kurczaka posiłki powinny być co 2-3 h czyli nie częściej niż 2h i nie rzadziej niż 3h Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-15 00:26:20

[...] Wołowina,cielęcina wiepszrowina-chude mięso Chuda szynka i bekon,Drób,Ryby,Mleko ,Ser,jajka,jogurt(co do mleka nie reklamuje tu akcji Pij mleko będziesz wielki) Własnej roboty napój z węglodowanami 50 gram glukozy lub cukru,szczypta soli na litr wody. Pół litra niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego soku (ja wole [...]

kali11, w "sklepowym" musli znajdziesz wlasnie owsiane, orzechy, rodzynki, ale takze cukier i inne smieci Lepiej kupic wszystkie produkty oddzielnie, pomieszac, wsadzic do jednego sloika i jest musli wlasnej roboty Marchewke i ogorka zastepuj innymi warzywami - pamietaj tylko ze marchewka zawiera duzo cennego beta-karotenu

obydwa zestawy od pvl mega konkretne. jak ktos to spie*rdoli to nie chcialbym byc w jego skorze oj nie. animal odwala kawal dobrej roboty dla ludzi na tym forum. na swoim tez. zaje*bista firma sam bym sie zglosil do tego masowego ale nie moge. pozdr

CHetnie bym Cos przetestowal na sfd bo nigdy nie testowalem i byscie mogli mnie sprawdzic czy sie nadaje do tej roboty czy nie...raczej bym sie nadawal...jak mnie wylosujecie to sami sie przekonacie a mam takie male pytanko Czy bedzie wylosowana 1 osoba czy 2 lub moze wiecej? Dzienki z gory

Mam takie pytanie dotyczące posiłku potreningowego. Trening mam od 20 do 21. Około 19 dużo węgli złożonych (podpłomyki własnej roboty z mąki razowej z dżemem + serek) a około 22.30 (posiłek białkowy) jajka. A co mam zjeść bezpośrednio po treningu czy może to być np. makaron z cukrem, kleik ryżowy z cukrem czy jeszcze coś innego?

14.07.2008 Jak obiecałem tak zrobiłem i odwaliłem kawał dobrej roboty na treningu: MC 20/8 75/8 125/3 155/3 185/1 200/3 Dociąganie długie(8 talerzy) 210/3x3 Dociąganie krótkie(5 talerzy) 225/3 245/- tu mi chwyt już puszczał MC na prostych 120/6,6,6 Brzuch i do domu. Ogólnie dobrze i powoli odbijam się od dna. Za tydzień wchodzę w kostium bo już [...]

Pisze do wszystkich!!! Czy to taka trudnośc na allegro wpisac nazwe buta i kliknac cene od najmniejszej :/ ?? Sory, ale takiej roboty za was nie bedziemy odwalac. mozemy polecac, ale szukac? Od kiedy to:/ Google nie boli. Allegro tym bardziej.

ryz z sosem chudym domowej ROBOTY-np z brokul,kalafiora,grzybowa,pomidorowa, sosy mozna robic z roznych wazyw-troszke wyobrazni-no ale trzeba miec troszke zamilowania do kuchni i gotowania JA MAM byle nie jesc suchego ryzu bo ja bym na leb chyba dostal

czy takie niezliczone znowu w takim razie p kefir domowej roboty jest ok :D nie pilem nigdy w zyciu kefiru :P ale do jedznia dodaje szklanke maslanki w zaleznosci co i kiedy jem i jest ok:)

Witam, jak mogę dodac posiłek z kompozytora posiłków do tygodniowego rozkładu posiłów? Mam z tym bardzo duży problem i będę Bardzo wdzięczny za odpowiedż. Mam nadzieję że nie sprawiłem tym pytaniem kłopotu. Z poważaniem Paweł. P.s używam dziennika posiłków w wersji 4.21. Świetny kawał dobrej roboty zrobiłeś : ) Pozdrawiam.

[...] co 2 dzien laczone w jednej porcji. Robilo sie na sucho , potem Dąbka, suple i towar i sie dochodzilo do dobrych wynikow naprawde. Mozecie sprobowac Ci co stawiaja kroki w tym temacie ale i tak wiekszosc rzuci sie na real koks. Fundament mozna zrobic wlasnie laczac po pewnym czasie roboty na sucho dąbka i suple. Potem pozostaje ciezka artyleria.

Jak chcesz je wyprać to od razu je wywal do śmieci Po to używa się owijek pod rękawice żeby nie było taki jaj jak u Ciebie. Przeprać owijki to 5 minut roboty Możesz spróbować włożyć szare mydło w rękawice może zabije trochę zapach.

Jak gdzieś koło Ciebie są roboty drogowe to czasami ,żeby zabezpieczyć jakiś wykop czy coś używane są takie stojaki składające się z rurki przyspawanej do felgi nawet byś nie musiał robić stojaków Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2010-01-07 20:24:29

Ja przed chwilą wszamałem gainera swojej roboty: ryż, płatki owsiane, otręby, oliwa, jogurt, dwa jajka, trochę mleka Żeby obronić się przed salmonellą można sparzyć wrzątkiem jajka, a potem wbić do miseczki z wrzątkiem, lekko się zetną, ale da się zmiksować trochę się od tego wrzątku rozwodni, ale białko będzie chyba lepiej przyswajalne

[...] syfu troche;/ i przypuszczam ze jakby micha była lepiej trzymana to efekty by były duzo lepsze A z tymi boczkami to masakra one wogóle nie schodza;/ Wuchta jak ty mówisz ze troche lepiej to miło słyszec, ale tak jeszcze w**** roboty przedemna ale w sumie nigdzie mi sie nie spieszy bo nad morze nie jade to jak forma bedzie na sierpnia to wystarczy

[...] ziwazne z dieta bo jadłem sporo słodyczy ale treningy był.A ja juz u ciebie byłem i to nie raz ale jeszcze wpadne na 100% rossi na podjezdzie oblałem;/ normalnie masakra;/ a tunel robie patrzac do tyłu Avasso widziałem widziałem te twoje foty i powiem ze jak dla mnie to mega za***iscie jest, naprawde szacunek od***ałes kawał dobrej roboty